Notícias dos Miosótis
Sair da sala, desfrutar do ar livre, interagir com a Natureza é sem dúvida uma das atividades favoritas dos Miosótis e muito importante na formação motora, psicológica e social de todos nós. Assim, partilhamos convosco uma receita para brincadeiras ao ar livre:
– Sugestão: Brincar ao ar livre e explorar mais a Natureza à sua volta; fazer passeios ao ar livre e, sempre que possível, andar a pé ou de bicicleta; adotar hábitos saudáveis em alternativa ao uso de tecnologias digitais.
– Dosagem: Divertir-se na Natureza várias vezes ao dia; ingerir o conteúdo desta receita com muita água, sumos naturais e alimentos saudáveis.
– Advertências: Se persistirem sintomas de desânimo, falta de curiosidade ou de amigos, reforçar as doses de brincadeira ao ar livre.
Doutores Miosótis
