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Refeições


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Alimentação saudável e equilibrada

Na INFANCOOP a alimentação é equilibrada e de qualidade superior, sendo as refeições confecionadas no local e no próprio dia.

Nas refeições as Crianças são acompanhadas por uma Educadora de Infância e uma Auxiliar de Ação Educativa que garantem que a sua alimentação é adequada ao seu desenvolvimento.

Reforço ManhãAlmoçoLancheReforço Manhã VegetarianoAlmoço VegetarianoLanche Vegetariano
  • Maçã e Gressinos
  • Sopa de Alface com batata-doce
  • Lombo de porco assado com risotto de cogumelos
  • Salada de alface, tomate e cenoura
  • Fruta da época
  • Água
  • Leite e pão com creme vegetal
  • Maçã e Gressinos
  • Sopa de Alface com batata-doce
  • Risotto de cogumelos e cenoura com tofu salteado
  • Salada de alface, tomate e cenoura
  • Fruta da época
  • Água
  • Bebida vegetal e Pão com creme vegetal
Reforço ManhãAlmoçoLancheReforço Manhã VegetarianoAlmoço VegetarianoLanche Vegetariano
  • Pão com creme vegetal
  • Sopa de alho francês
  • Salada de atum com ovo, feijão-frade, cenoura, ervilha e batata
  • Cenoura e Ervilhas
  • Fruta da época
  • Água
  • Iogurte com granola e tortitas com doce
  • Pão com creme vegetal
  • Sopa de alho francês
  • Salada russa (batata cozida, quinoa e feijão frade)
  • Cenoura e Ervilhas
  • Fruta da época
  • Água
  • Iogurte vegetal com granola e tortitas com compota
Reforço ManhãAlmoçoLancheReforço Manhã VegetarianoAlmoço VegetarianoLanche Vegetariano
  • Pera e tortitas
  • Creme de batata doce e couve lombarda
  • Pernas de frango assadas com esparguete cozido
  • Cenoura, pimento, brócolos e cogumelos
  • Fruta da época
  • Água
  • Leite e pão com queijo
  • Pera e tortitas
  • Creme de batata doce e couve lombarda
  • Esparguete à bolonhesa (lentilhas estufadas com tomate e pimento)
  • Brócolos cozidos
  • Fruta da época
  • Água
  • Bebida vegetal e pão com manteiga de amendoim
Reforço ManhãAlmoçoLancheReforço Manhã VegetarianoAlmoço VegetarianoLanche Vegetariano
  • Pão com creme vegetal
  • Sopa de espinafres e grão-de-bico
  • Pescada à Gomes de Sá (batata, ovo, cebola)
  • Salada de alface, rúcula e pepino
  • Salada de fruta ou Fruta da época
  • Água
  • Leite + Flocos de milho
  • Pão com creme vegetal
  • Sopa de espinafres
  • Grão-de-bico à Gomes de Sá (batata, ovo, cebola)
  • Salada de alface, rúcula e pepino
  • Salada de fruta ou Fruta da época
  • Água
  • Bebida vegetal + Flocos de milho
Reforço ManhãAlmoçoLancheReforço Manhã VegetarianoAlmoço VegetarianoLanche Vegetariano
  • Maçã e Gressinos
  • Sopa de nabiças
  • Arroz de pato
  • Salada de alface, tomate e pepino
  • Fruta da época
  • Água
  • Sumo de frutas natural e pão com fiambre
  • Maçã e Gressinos
  • Sopa de nabiças
  • Almôndegas de feijão vermelho, beterraba e aveia com arroz branco
  • Salada de alface, tomate e pepino
  • Fruta da época
  • Água
  • Sumo de frutas natural e pão com creme vegetal

Legenda

ALERGÉNIOS, contém ou pode conter vestígios, de acordo com item no MA.34.03:

A1: Cereais com glúten A2: Crustáceos
A3: Ovos A4: Peixe
A5: Amendoins A7: Leite
A8: Frutos de casca rija A9: Aipo
A10: Mostarda A11: Sésamo
A12: Dióxido de enxofre e sulfitos A13: Tremoço
A14: Moluscos

REFEIÇÕES DE DIETA: Disponíveis todos os dias, quando solicitadas pelo Encarregado de Educação até às 10h da manhã.

COMPOTA: compota caseira de fruta

 

Ementa elaborada por Diana Moreira Ferreira (nutricionista n.º 2583N), com base nas recomendações da norma “Orientações sobre Ementas e Refeitórios Escolares 2018” da DGE, e validada no Manual 34.03 do SGQ da Infancoop.

Ementa sujeita a alteração por motivo devidamente justificado, registado em impresso próprio e afixado em tempo útil na entrada da instituição.