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Refeições


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Alimentação saudável e equilibrada

Na INFANCOOP a alimentação é equilibrada e de qualidade superior, sendo as refeições confecionadas no local e no próprio dia.

Nas refeições as Crianças são acompanhadas por uma Educadora de Infância e uma Auxiliar de Ação Educativa que garantem que a sua alimentação é adequada ao seu desenvolvimento.

 

AlmoçoDieta*LancheAlmoço VegetarianoDieta* VegetarianaLanche Vegetariano
  • Sopa: Creme de Lentilhas
  • Prato: Abrótea cozida (A9) c/ batata cozida
  • Legumes: Cenoura aos cubos e ervilhas
  • Bebida: água
  • Sobremesa: Fruta da época
  • Sopa base**
  • Abrótea (A9) c/ batata cozida
  • Papa láctea / Leite + Pão c/ manteiga (A3,A5)
  • Sopa: Creme de Lentilhas
  • Prato: Salada cenoura aos cubos, c/ courgette, ervilhas e batatas cozida
  • Bebida: água
  • Sobremesa: Fruta da época
  • Sopa base**
  • Cenoura aos cubos c/ batata cozida
  • Papa não láctea / bebida vegetal + Pão c/ manteiga vegetal / doce (A4,A5)
AlmoçoDieta*LancheAlmoço VegetarianoDieta* VegetarianaLanche Vegetariano
  • Sopa: Abóbora aos cubos
  • Prato: Escalopes de peru estufados c/ arroz lombardo
  • Salada (A13): Cenoura e beterraba raladas
  • Bebida: água
  • Sobremesa: Fruta da época
  • Sopa base**
  • Bife de Peru grelhado c/ arroz
  • Iogurte + Pão c/fiambre (A3,A5)
  • Sopa: Abóbora aos cubos
  • Prato: Tofu estufado c/ arroz lombardo
  • Salada (A13): Cenoura e beterraba raladas
  • Bebida: água
  • Sobremesa: Fruta da época
  • Sopa base**
  • Tofu estufado simples c/ arroz
  • Iogurte soja + Pão c/manteiga vegetal / doce (A4,A5)
AlmoçoDieta*LancheAlmoço VegetarianoDieta* VegetarianaLanche Vegetariano
  • Sopa: Grão c/ nabiça
  • Prato: Salmão (A9) grelhado c/ batata cozida
  • Legumes: Migas de broa de milho (A5) e couve
  • Bebida: água
  • Sobremesa: Fruta da época
  • Sopa base**
  • Salmão (A9) grelhado c/ batata cozida
  • Iogurte + Pão c/ queijo (A3, A5)
  • Sopa: Grão c/ nabiça
  • Prato: Hamburguer de Grão c/ Migas de broa de milho (A5) e couve
  • Bebida: água
  • Sobremesa: Fruta da época
  • Sopa base**
  • Cenoura c/ batata cozida
  • Papa não láctea / bebida vegetal + Pão c/ manteiga vegetal / doce (A4,A5)
AlmoçoDieta*LancheAlmoço VegetarianoDieta* VegetarianaLanche Vegetariano
  • Sopa: Agrião
  • Prato: Esparguete à bolonhesa (A1, A5)
  • Salada (A13): Alface, tomate, rúcula
  • Bebida: água
  • Bebida: água
  • Sopa base**
  • Carne de vaca simples c/ esparguete (A1, A5)
  • Iogurte + Pão c/ queijo (A3, A5)
  • Sopa: Agrião
  • Prato: Esparguete à bolonhesa c/ Soja (A1, A4, A5)
  • Salada (A13): Alface, tomate, rúcula
  • Bebida: água
  • Sobremesa: Fruta da época
  • Sopa base**
  • Soja simples c/ esparguete
  • Iogurte soja + Pão c/manteiga vegetal / doce (A4,A5)
AlmoçoDieta*LancheAlmoço VegetarianoDieta* VegetarianaLanche Vegetariano
  • Sopa: Lombardo
  • Prato: Filetes de pescada fritos (A1, A3, A4, A5, A9) c/ arroz de tomate
  • Salada (A13): Alface, tomate, couve rouxa
  • Bebida: água
  • Sobremesa: Fruta da época / Leite-creme (A1, A3, A5)
  • Sopa base**
  • Filetes (A9) no forno c/ arroz
  • Papa láctea / Leite + Pão c/ manteiga (A3,A5)
  • Sopa: Lombardo
  • Prato: Beringela frita (A4, A5) c/ arroz de tomate
  • Salada (A13): Alface, tomate, couve rouxa
  • Bebida: água
  • Sobremesa: Fruta da época
  • Sopa base**
  • Beringela grelhada c/ arroz
  • Papa não láctea / bebida vegetal + Pão c/ manteiga vegetal / doce (A4,A5)

Legenda

ALERGÉNIOS, contém ou pode conter vestígios, de acordo com item no MA.34.03:

A1: OVO A3: LEITE (lactose)
A4: SOJA A5: CEREAIS (c/glúten)
A6: AIPO A7: MOSTARDA
A9: PEIXE A13: SULFITOS

* DIETA: Quando solicitadas pelo Encarregado de Educação até às 10h da manhã.

** Sopa base: Batata, cebola, alho, cenoura ou abóbora.

Ementa elaborada e validada ( nutricionista: Catarina Henriques) no Manual 34.03 do SGQ da Infancoop.

Ementa sujeita a alteração por motivo devidamente justificado sendo registado em impresso próprio, afixando em tempo útil na receção.